Tanssi

Tanssin taiteen perusopetuksen laajan oppimäärän perusopinnot. Tunneilla harjoitellaan perusliikuntataitoja ja klassisen baletin lajitaitojen alkeita. Opetusohjelmaan kuuluu baletin fysiologisten taitojen lisäksi ryhmätaitojen opettelua sekä lajietiketin harjoittelua. Perusopinnoissa tutustutaan lajikasvatuksellisesti merkittäviin tanssiteoksiin ja esiinnytään Sibelius-opiston tapahtumissa. Baletin kärkitossutyöskentely aloitetaan baletin III -tasolla. Tasolle siirryttyä opettaja järjestää ryhmälle kärkitossutyöskentelyn edellytysten testipatteriston, jonka läpäistyään oppilas saa hankkia kärkitossut. Baletin II -tason viimeisenä keväänä ennen siirtymistä III -tasolle tutustutaan kärkitossutyöskentelyn edellytysten testipatteriston testattaviin taitoihin, ja niitä aloitetaan harjoittelemaan hyvissä ajoin ennen itse testiä.

Tanssin taiteen perusopetuksen laajan oppimäärän syventävät opinnot. Opinnot vahvistavat jo opittuja liikunta- ja lajitaitoja. Tanssitekniset, tilalliset ja tanssilliset harjoitteet vaikeutuvat ja monipuolistuvat tasolta toiselle edetessä. Tärkeällä sijalla on fyysisesti ja psyykkisesti tasapainoisen ja tanssista iloa saava taidekasvatus. Omaa luovuutta rohkaistaan tekniikan kehittymisen rinnalla. Opetusohjelmassa on monipuolisesti esiintymisiä ja lajikasvatuksellisesti merkittävien teoksien opettelua. Kärkitossutyöskentelyn määrä ja painotus kasvavat tekniikan kehittyessä tanssillisimpiin harjoitteisiin ja esiintymisiin. Tiivis ja säännöllinen harjoittelu antaa perusvalmiudet myös tanssinalan ammattiopintoihin.

Nykytanssista puhutaan sateenvarjo-tanssilajina, sillä se on ottanut vaikutteita useista eri tanssilajeista ja -tyyleistä. Nykytanssin tekniikkaharjoituksiin kuuluu vahvasti erilaiset lattiatekniikat, kontaktityöskentely sekä tanssiakrobatia. Nykytanssille on ominaista liikkeen ergonomisuus ja keholähtöisyys, joihin tutustutaan esimerkiksi improvisaation avulla. Nykytanssia opetetaan sivuaineena Sibelius-opistolla kolmella eri tasolla niin tanssin taiteen perusopintoja että syventäviä opintoja suorittaville oppilaille.

Showjazz on menevä ja monipuolinen tanssilaji, jossa yhdistyy jazztanssin tekniikka ja showtanssin näyttävyys. Lajille ominaisia piirteitä ovat energisyys, liikkeen dynamiikkavaihtelut sekä vahva rytmiikka. Tunneilla kehitetään erityisesti musikaalisuutta, tanssillisuutta ja teatraalisuutta. Sibelius-opistolla showjazzia opetetaan sivuaineena tanssin taiteen syventäviä opintoja suorittaville oppilaille.

Tunneilla tehdään erilaisia akrobatian harjoituksia alkaen perusteista kehittyen asteittain vaativampiin temppuihin. Kuperkeikat, kärrynpyörät, päällä- ja käsilläseisonnat harjoittavat koko kehon lihasvoimaa ja liikkuvuutta antaen edellytyksiä oppia monimuotoisia tanssiharrastusta tukevia temppuja yksin ja yhdessä toisten kanssa. Sibelius-opistolla akrobatiaa opetetaan sivuaineena tanssin taiteen perusopetusta suorittaville oppilaille.

Tällä mukaansatempaavalla tanssitunneilla yhdistellään ja hyödynnetään eri lajien(mm. Street, show/jazz) tekniikoita ja haetaan musiikkivideohenkistä asennetta. Tunneilla opetellaan helppoja koreografioita, jonka lisäksi keskitytään oma liikekielen kehittämiseen tanssin tuomaa iloa unohtamatta. Tälle tunnille ei tarvitse aikaisempaa tanssitaustaa. Sibelius-opistolla tätä lajia opetetaan sivuaineena tanssin taiteen perusopetusta suorittaville oppilaille.

Kehonhuollolla tarkoitetaan kehon kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista huolehtimista. Tunneilla tutustutaan erilaisiin kehonhuoltomenetelmiin muun muassa lihaskuntoharjoituksien, venyttelytekniikoiden ja palautumistapojen kautta. Tunti sopii kaikille tanssin oheisharjoittelusta kiinnostuneille. Sibelius-opistolla tämä tunti on tarkoitettu tanssin taiteen syventäviä opintoja suorittaville oppilaille.